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Formation Sophrologie

Le sophrologie offre les outils nécessaires pour maîtriser le stress, renforcer la confiance en soi et améliorer le bien-être général. En explorant des techniques de relaxation, de respiration et visualisation, vous apprendrez à utiliser la sophrologie pour vous-même ou dans votre pratique professionnelle. Découvrez comment cette approche peut transformer votre quotidien et celui de vos futurs patients.

Formation

✓. Pour les professionnels de santé médicaux/paramédicaux

✓. 20 jours de formation en présentiel (soit 140h)

✓. Support pédagogique complet + QCM + Examen pratique

✓. Attestation de formation au titre de Sophrologue (si formation complète + Validation des 2 examens)

Objectifs

Maitriser les protocoles de sophrologie

Acquérir les compétences techniques et théoriques de la méthode

Concevoir un projet d'accompagnement

Créer l'alliance thérapeutique, l'éthique du thérapeute, positionnement, évaluer ses ressentis face à son patient

Animer des ateliers en individuel et en groupe

Conduire des entretiens et analyser la demande

Entrainement / Jeu de rôles, simulation

Aptitudes à répondre aux différentes demandes et situations

Programme

Méditer sur la plage

Module théorique

  • Présentation formatrice et stagiaire

  • Historique de la méthode

  • Définition

  • Fondation et organisation de la méthode

  • Champs d'application

  • Découverte de l'orient

  • Apport et base théorique par la psychologie

  • L'appareil psychique mécanismes de défense

  • Les structures

  • Les somatisations

  • Le stress et la sophrologie

  • Le rôle des émotions et la sophrologie

  • Le rapport au corps le schéma corporel et la sophrologie

  • Les 5 espaces du corps, les points d'intégrations

  • Les muscles

  • Les relaxologues et leurs technique

Module pratique

  • Principe de base

  • Les concepts de la sophrologie

  • Les lois de la méthode, les 3 axes de la méthode

  • Les postures

  • Les relaxations dynamiques

  • Les outils de la sophrologie : la respiration, la détente musculaire, la visualisation

  • Les sophronisations

  • Les techniques d'activation intra-sophronique

  • Les postures de la méthode et degrés

  • Les techniques d'apprentissage de la méthode : relaxations dynamiques

  • Les déroulement d'une séance, objectifs, anamnèse

  • La mise en situation en groupe et en individuel

  • Le lexique du sophrologue

  • Déontologie du sophrologue

Tarif

Vous avez la possibilité d'adapter votre formation selon vos besoins et si vous souhaitez approfondir vos compétences : 

Paiement en amont par virement ou Paypal. 

Possibilité de paiement en 4 fois sans frais.

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